Rehabilitación
Tenemos a tu disposición grupos reducidos de 4-5 personas o si lo prefieres, rehabilitación individual con el fisioterapeuta al 100% para tí.
Somos conscientes de que no todas las patologías requieren de un tratamiento en camilla, o que muchas lesiones durante su evolución el tratamiento puede variar entre tratamiento en camilla y/o con ejercicios. Por lo que, con este servicio queremos realizar un tratamiento completamente integral en nuestro centro, sin la necesidad de acudir a varios centros según las necesidad.
Las clases son completamente personalizadas en función de lo que la lesión requiera según la evolución.
Pilates
El método Pilates genera un vínculo entre la forma física y el estado mental. A diferencia de otros programas de entrenamiento físico, las progresiones en el método Pilates, consisten en nuevos ejercicios que requieren un uso más sofisticado y preciso de los músculos. Otra de sus características es que trabaja el cuerpo de forma global, integrando de forma simultánea musculatura profunda y superficial; centrándose en calidad y no en cantidad de movimiento.
En líneas generales, sus beneficios son:
- Reeducación postural
- Prevención de lesiones
- Mantenimiento físico
- Aumento de flexibilidad
- Fortalecimiento muscular
- Prevención de osteoporosis
- Mejora el sistema circulatorio y respiratorio
- Ayuda a disminuir el estrés
Las clases de Pilates se adaptan a las necesidades de cada persona, tus objetivos serán nuestro objetivo.